Sperm sayısı ve hareketliliği yaşam tarzı değişiklikleriyle çoğu erkekte anlamlı ölçüde iyileştirilebilir. Bunun en etkili yolları; sigarayı ve alkolü bırakmak, ideal kiloya inmek, düzenli orta yoğunlukta egzersiz yapmak, testisleri ısıdan korumak, antioksidan yönünden zengin beslenmek, uyku düzenini oturtmak ve kronik stresi azaltmaktır.
Azospermi, menide (ejakülatta) hiçbir sperm hücresinin görülmemesi durumudur ve infertilite araştırması yapılan erkeklerin yaklaşık %10–15'inde, genel erkek nüfusunun ise %1'inde saptanır.
